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体育基础理论试题及答案

体育基础理论试题及答案一单项选择题总共题每题分体育锻炼的基本形式不包括以下哪一项A有氧运动B无氧运动C理论学习D身体练习答案C身体素质主要包括哪些方面A力量速度耐力柔韧性B智力情感道德C身体形态生理功能D心理素质社会适应能力答案A学校体育的

一、单项选择题（总共10题，每题2分）

1.体育锻炼的基本形式不包括以下哪一项？

A.有氧运动

B.无氧运动

C.理论学习

D.身体练习

脏耐力D提高血液循环效率答案ABCD体育锻炼对呼吸系统有哪些益处A增强肺活量B提高呼吸效率C改善呼吸功能D增强呼吸系统免疫力答案ABCD三判断题总共题每题分体育锻炼的基本形式包括有氧运动无氧运动和身体练习答案正确身体素质主要包括力量速度耐力

答案：C

2.身体素质主要包括哪些方面？

A.力量、速度、耐力、柔韧性

B.智力、情感、道德

C.身体形态、生理功能

D.心理素质、社会适应能力

主要目标是什么A增强学生体质促进身心健康发展B培养学生竞技体育技能C提高学生体育理论水平D增加学生体育课程负担