中医老年人保健知识.pptxVIP

汇报人：xxx;目录;01;阴阳五行与脏腑关系;脏腑是人体的重要器guan，各自具有不同的生理功能，共同维持人体生命活动。;;预防为主的理念;02;骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏、骨脆性增加、骨强度下降、骨折风险增大为特征的全身性、代谢性骨骼系统疾病。;心血管疾病;呼吸系统疾病与宣肺止咳法;消化系统疾病是老年人常见疾病之一，主要包括胃炎、肠炎、消化不良等。这些疾病的发生与脾胃功能下降有关，常表现为食欲不振、腹胀、腹泻等症状。;03;;食疗禁忌;;;04;太极拳;;适度运动;长期坚持运动可以增强老年人的身体素质，提高免疫力，预防疾病。;05;情志内伤致病;怡情养性，调节情绪方法;听音乐可调和脏腑功能，舒缓情绪，有助于治疗失眠等精神疾病。;;06;;;慢性疲劳综合症;;THANKS