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2026年瑜伽教练教学方法与学员互动测试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.瑜伽教学的核心在于关注学员的身心体验，而非单纯展示高难度体式。在制定教学计划时，教练应优先考虑以下哪项要素？

A.动作的难度系数

B.学员的身体基础与安全

C.音乐的节奏快慢

D.教练个人的表现欲望

2.当学员在练习中抱怨某个体式感到疼痛时，教练的第一反应应该是？

A.告诉学员这是“好的疼痛”，忍一忍就会进步

B.立即停止该体式，询问疼痛的具体位置和性质

C.解释动作的标准要求，要求学员继续尝试

D.忽略学员的反馈，继续带领其他学