三减三健防控知识课件.pptxVIP

社区居民健康科普课堂三减三健健康生活方式减盐·减油·减糖｜健康口腔·健康体重·健康骨骼汇报时间2026

三减三健·健康课堂课程导览四个篇章，建立全课整体认知01认识三减三健概念与政策背景02三减饮食减法减盐减油减糖03三健身体加法口腔体重骨骼04家庭行动落地日常践行指南

CHAPTER认识三减三健健康关口前移，慢病可防可控01

三减三健·健康课堂三减三健是什么「三减三健」是国家卫健委提出的全民健康生活方式行动核心内容——用简单易懂的标准，指导大众做好日常健康管理。三减把住入口，吃得健康减盐减油减糖三健管好身体，健得扎实健康口腔健康体重健康骨骼健康关口前移，慢病可防可控做自己健康的第一责任人04/30

三减三健·健康课堂国家行动十年推进做自己健康的第一责任人05/30十年推进，从理念到国家行动2016年?理念首次提出第五届中国健康生活方式大会首次提出三减三健，主题为三减+三健十年续新篇。2019年?纳入国家行动理念纳入《健康中国行动（2019—2030年）》；同年设立915中国减盐周，谐音就要5克盐。2026年8月?家庭量化新建议全国政协常委王路建议推广家庭盐、油、糖量化控制，加快制定针对四大慢病的居民健康生活方式具体标准。

三减三健·健康课堂慢病防控刻不容缓现状触目惊心88%?以上我国因慢病导致的死亡，占总死