低血糖识别与紧急处理科普.pptxVIP

健康科普课堂低血糖识别与紧急处理识别·处置·预防·误区2026

课程导览01认识低血糖建立基础认知02识别症状掌握识别要点03紧急处置学会正确应对04日常预防养成预防习惯05误区澄清破除错误观念

认识低血糖低血糖离我们并不远01

血糖低于正常值就是低血糖血糖是身体运转的燃料，大脑尤其依赖葡萄糖供能。当血液中的葡萄糖降到正常水平以下，身体就会发出求救信号，这就是低血糖。“它不是罕见病，而是每个人生活中都可能遇到的状况。”—血糖科普·人人须知判断标尺3条信号医学警戒线低于3.9mmol/L就要重视记住三个信号普通人不必记复杂指标，心慌、手抖、出冷汗结合背景判断同时伴有饥饿、没吃饭、运动过量等背景，就要想到低血糖它不是罕见病，而是每个人生活中都可能遇到的状况。

饥饿、劳累、用药都可能引发低血糖不会无缘无故发生，诱因就藏在日常场景里。长时间不进食诱因一忙起来忘了吃饭、节食减肥、两餐间隔太久，血糖悄悄往下掉。运动消耗过多诱因二剧烈运动或体力劳动后，没有及时补充能量。空腹饮酒诱因三酒精干扰糖代谢，空腹状态下风险更高。用药后进食不足诱因四糖尿病患者使用胰岛素或降糖药后，进食跟不上药效。

糖友、老人、儿童都是高危人群低血糖并非只盯着一类人，四类人群风险最高。糖尿病患者胰岛素或磺脲类降糖药使用者药物作用与进食不匹配时容易发作。老年人身体调节能力下降对血糖波动的感知变弱。儿童新陈代谢快、活