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匹兹堡睡眠质量指数PSQI量表

一、量表概述与适用界限

PSQI量表是临床睡眠医学中区分睡眠质量良莠的核心工具，其核心价值在于通过多维度交叉验证，将受试者主观的睡眠体验转化为可横向对比的量化指标。

1.1评估目标与维度

匹兹堡睡眠质量指数（PittsburghSleepQualityIndex,PSQI）用于评估受试者近1个月的睡眠质量。量表由19个自评条目和5个他评条目构成，最终提取7个成分（主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物使用、日间功能障碍）。通过标准化计分，判定受试者睡眠质量处于临床正常区间还是病理状态。

1.2适用对象与禁忌

?适用对象：18岁及以上成年人；具备基础理解能力、能独立阅读或听懂指导语的受试者。

?不适用对象：重度认知障碍（如MMSE评分低于10分）、急性精神病发作期、严重视听功能障碍无法配合问卷者。上述对象若需评估，应当由专科医师结合多导睡眠监测（PSG）进行判定，严禁强行使用本量表以免产生误导性数据。

二、量表结构与条目解析

准确计分的前提是清晰界定每个条目的物理意义与时间边界，任何对指导语的模糊理解都会直接导致成分换算的错误。

2.1条目分类与功能

PSQI自评条目（条目1至19）分为三大功能区：

?基础参数采集（条目1-3）：记录上床时间、入睡潜伏期、实际睡眠时间。

?干扰因素评估（条目4-7）：评估夜