原创力文档2026年健康养生与疾病预防知识竞赛试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、单项选择题
1.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天食盐摄入量应不超过
A.3克
B.5克
C.6克
D.9克
2.中医认为“春生、夏长、秋收、冬藏”，冬季养生的核心原则是
A.养肝护肝
B.调畅气机
C.藏精护阳
D.清热泻火
3.高血压患者在日常生活中，下列哪项做法是不正确的
A.低盐饮食
B.控制体重
C.长期大量饮酒
D.规律服用降压药
4.进行
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