2026年最新九江中考体育试题及答案.docxVIP

2026年最新九江中考体育试题及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

考生注意：请将答案填写在答题卡上。

一、单项选择题（下列每题只有一个选项符合题意，请将正确选项的字母填在答题卡相应位置。每题2分，共30分）

1.中长跑比赛中，当身体出现“极点”现象时，应采取的正确措施是（）。

A.立即停止运动，休息片刻

B.咽唾沫或喝水，并适当放慢速度

C.立即加速冲过终点

D.大口呼吸，不做任何调整

2.下列关于立定跳远助跑的说法，正确的是（）。

A.助跑速度越快越好，不必考虑与起跳的衔接

B.助跑最后几步步长应逐渐缩小，为起跳做准备

C.助跑时应尽量高抬腿，以获得更大的垂直速度

D.助跑方向必须与起跳方向完全一致，不能有摆动

3.做引体向上时，主要锻炼的肌肉群是（）。

A.胸大肌和三角肌

B.背阔肌和肱二头肌

C.腹直肌和股四头肌

D.臀大肌和腘绳肌

4.在篮球运动中，为了将球传给距离较远的队友，通常采用的方法是（）。

A.高抛球

B.突击性传球

C.地面传球

D.手抛球

5.以下哪种运动项目主要锻炼人体的协调性和灵敏性？（）

A.100米短