高血压患者的自我管理.pptxVIP

高血压患者的自我管理认知·监测·用药·生活2026年

内容导览01认识高血压了解疾病本质，认清潜在危害02日常监测与用药学会正确测量，规范服药03生活方式管理饮食运动情绪全面调整04长期健康管理坚持随访复查，预防并发症

01认识高血压血压管理，从了解开始认清高血压，才能管好高血压

血压多高才算高血压未使用降压药、非同日三次测量血压达到诊断标准，即可诊断为高血压。分类收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常低于120低于80正常高值120至13980至891级高血压140至15990至992级高血压160至179100至1093级高血压180及以上110及以上收缩压与舒张压分属不同分级时，按较