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  • 2026-11-04 发布于安徽
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守护心脏健康从今天开始认识·预警·预防·急救宣教时间:2026年

内容导览01认识我们的心脏了解心脏功能,看清疾病现状02心脏的求救信号识别危险因素,读懂预警症状03守护心脏的日常饮食运动作息,科学预防落地04关键时刻能救命掌握心梗识别,学会急救技能

第一章认识我们的心脏心脏是人体的发动机了解它,才能更好地守护它01

心脏是永不休息的发动机从出生到终老,心脏日夜不停跳动1个拳头大小心脏约一个拳头大小,位于胸腔中部偏左60-100次/分静息心率成年人安静时通常维持的常态工作节奏心脏是永不休息的发动机,日夜不停地把生命泵向全身心脏如何工作水泵输血液像一台水泵,通过血管把血液输送到全身携氧排废血液带

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