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2026年自我想象法考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.自我想象法是一种通过__________来提升个人能力和实现目标的方法。

2.在自我想象法的实践中，__________是构建理想自我形象的关键步骤。

3.自我想象法强调通过__________来增强对理想自我形象的认同。

4.自我想象法中，__________是指将理想自我形象转化为具体行动的过程。

5.自我想象法认为，__________是影响个人想象能力和效果的重要因素。

6.自我想象法中，__________是指通过想象来克服困难和挑战的方法。

7.自我想象法强调通过__________来增强自我效能感。

8.自我想象法中，__________是指通过想象来提升个人情绪状态的方法。

9.自我想象法认为，__________是影响个人想象力和创造力的关键因素。

10.自我想象法中，__________是指通过想象来增强个人自信心和自尊心的方法。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.自我想象法是一种科学的方法，可以有效提升个人能力和实现目标。（√）

2.自我想象法只适用于有较高智商的人。（×）

3.自我想象法需要长时间的练习才能看到效果。（×）

4.自我想象法中，理想自我形象越具体，效果越好。（√）

5.自我想象法只适用于成年人，不适用于儿童。（×）

6.自我想象法中，