原创力文档2026年瑜伽教练课程编排能力测试卷
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题
1.在设计一份面向孕晚期孕妇的瑜伽课程时，以下哪项体式选择通常需要特别谨慎或避免？
A.山式（Tadasana）
B.战士二式（VirabhadrasanaII）
C.桥式（SetuBandhaSarvangasana）
D.猫牛式变体（Marjaryasana-Bitilasanavariation）
E.仰卧脊柱扭转式（SuptaMatsyendrasana）
2.瑜伽课程中的“热身”阶段主
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