2026年运动与健康与慢性病预防与慢性病管理与慢性病管理测试卷.docxVIP

2026年运动与健康与慢性病预防与慢性病管理与慢性病管理测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在制定运动处方时，计算靶心率通常采用的最大心率公式是（）。

A.170-年龄

B.220-年龄

C.200-年龄

D.180-年龄

2.慢性病预防策略中的“一级预防”主要是指（）。

A.对已患病者采取措施防止病情恶化

B.对高危人群进行早期筛查

C.防止疾病发生和降低发病风险

D.康复治疗和防止残疾

3.下列哪项指标通常被用于衡量人体有氧运动能力？()

A.最大力量

B.1分钟仰卧起坐次数

C.12分钟跑距离或台阶试验指数

D.握力

4.慢性病患者在进行运动锻炼时，最适宜的运动强度通常控制在最大心率的（）范围内。

A.50%~60%

B.60%~70%

C.80%~90%

D.90%~100%

5.关于高血压的饮食干预，以下哪项措施是不正确的？()

A.减少钠盐摄入

B.增加钾盐摄入

C.限制动物脂肪摄入

D.大量饮用浓茶

6.2型糖尿病患者的运动治疗中，为了防止低血糖反应，以下哪项做法是正确的？()

A.空腹进行高强度运动

B.在饭后1小时进行运动

C.在注射胰岛素或口服降糖药作用高峰前运动

D.停止降糖药物后立即运动

7.运动处方的核心要素不