高血压和糖尿病的基本知识.pptxVIP

健康科普课堂高血压与糖尿病基本知识科普认识·警惕·预防·管理日期2026年

内容导览01认识高血压定义、诊断标准与分级02认识糖尿病定义、诊断标准与分型03沉默的危害两大慢病的并发症与数据04防控有道生活方式干预与自我管理

oblems认识高血压血压高一点，风险大很多先搞懂血压的“红线”在哪里01

血压多高才算高血压诊断不看单次读数，而看规范测量的平均值诊断标准≥140mmHg收缩压≥90mmHg舒张压3次非同日规范测量两种测量方式2项诊室血压非同日规范测量3次，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg诊室血压家庭自测连续5至7天平均值，收缩压≥135mmHg或舒张