2026年保健按摩初级试题及答案.docVIP

2026年保健按摩初级试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.保健按摩的基本手法包括______、______和______。

2.按摩的禁忌症包括______、______和______。

3.人体经络系统中，十二经脉分为______和______。

4.按摩的力度应根据客户的______和______来调整。

5.按摩过程中，应注意保持______和______。

6.人体主要的按摩穴位包括______、______和______。

7.按摩的频率一般建议每周______次，每次______分钟。

8.按摩可以促进______的循环，缓解______的疲劳。

9.按摩前应确保环境______，温度______。

10.按摩后应提醒客户______，避免______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.按摩可以完全治愈所有疾病。（×）

2.按摩过程中可以随意改变力度。（×）

3.按摩可以促进血液循环。（√）

4.按摩前不需要进行热身。（×）

5.按摩可以缓解肌肉疲劳。（√）

6.按摩过程中应保持呼吸均匀。（√）

7.按摩可以完全替代药物治疗。（×）

8.按摩过程中应避免过度用力。（√）

9.按摩后应立即进行剧烈运动。（×）

10.按摩可以增强免疫力。（√）

三、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪一项不是按摩的基本手