2026年健康知识普及竞赛测试卷.docxVIP

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  • 2026-11-05 发布于福建
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2026年健康知识普及竞赛测试卷

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

单选题(每题2分,共40分)

1.中国居民每日食盐摄入量推荐值是多少?

A.≤3g

B.≤5g

C.≤8g

D.≤10g

2.成年人每日睡眠时长建议是多少?

A.5-6小时

B.7-9小时

C.10-12小时

D.4-5小时

3.健康四大基石不包括以下哪项?

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.长期熬夜

4.中国居民膳食宝塔底层推荐的主食是?

A.蔬菜水果

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