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2026年中医养生知识竞赛题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.中医认为，人体生理功能的正常进行和维持内环境稳定的基础是（）。

A.阴阳平衡

B.气血充足

C.脏腑协调

D.五行相生相克

2.“天人相应”是中医养生的重要原则，它强调的是（）。

A.人体内部脏腑功能的相互协调

B.人与自然环境保持和谐统一的关系

C.人体与饮食营养的合理搭配

D.情绪波动对生理状态的影响

3.根据中医理论，下列哪个选项属于“阳”的属性？（）

A.温煦

B.寒凉

C.收敛

D.凝聚

4.下列哪个季节属于中医养生理论中的“春生”之季？（）

A.春季

B.夏季

C.秋季

D.冬季

5.中医养生中强调的“起居有常”主要是指（）。

A.作息时间规律，符合人体生物钟

B.居住环境宽敞明亮

C.勤于打扫个人卫生

D.保持居住环境安静

6.“五味”是指酸、苦、甘、辛、咸，根据中医理论，苦味主要归属于（）。

A.心

B.肝

C.脾

D.肺

7.下列哪种食物根据中医理论，具有补益