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2026年健康管理师考试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题1分，共60分）

1.人体最基本的生理功能是（）。

A.新陈代谢

B.反应

C.排泄

D.生长

2.构成细胞最基本的结构物质是（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

D.水分

3.人体内含量最多的有机物是（）。

A.蛋白质

B.脂肪

C.糖类

D.无机盐

4.维生素C的主要功能是（）。

A.帮助人体吸收钙

B.维持神经系统正常功能

C.维持骨骼和牙齿健康

D.增强免疫力

5.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？（）

A.米饭

B.面条

C.鱼肉

D.豆腐

6.能量代谢的主要场所是（）。

A.肝脏

B.肾脏

C.肌肉

D.红细胞

7.人体内调节酸碱平衡的主要器官是（）。

A.肺

B.肾

C.胃

D.小肠

8.以下哪种行为属于健康的生活方式？（）

A.经常熬夜

B.饮酒过量

C.均衡饮食

D.缺乏运