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八年级体育第二次月考易错题卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分。下列每小题只有一个选项是符合题目要求的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.运动前进行充分的热身活动，主要目的是（）。

A.提高肌肉温度，增加关节灵活性

B.消除身体疲劳，恢复体力

C.提高心率，增强呼吸功能

D.增加肌肉力量，为运动做准备

2.在进行短跑（如100米）时，起跑后加速阶段，手臂的正确摆动应该是（）。

A.摆动幅度小，前摆时肘部弯曲角度大

B.摆动幅度大，前后摆动为主，不离开身体

C.摆动幅度小，前后摆动为主，手臂贴近身体

D.摆动幅度大，前后摆动为主，手臂积极前推

3.立定跳远时，为了获得更远的距离，起跳前应采取的正确助跑方式是（）。

A.小步快跑，步频快，步幅小

B.大步慢跑，步频慢，步幅大

C.前几步小步，后几步大步，逐渐加速

D.始终保持匀速跑进，不加速也不减速

4.投掷项目（如标枪、垒球）中，最后用力阶段，手臂的正确发力顺序应该是（）。

A.肩部、肘部、腕部依次发力

B.腕部、肘部、肩部依次发力

C.肩部、腕部、肘部依次发力