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2026年最新全国瑜伽考试试题及答案.docx

2026年最新全国瑜伽考试试题及答案.docx

    2026年最新全国瑜伽考试试题及答案

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、理论知识部分

    1.帕坦伽利瑜伽经中，将瑜伽分为八支分法，其中作为基础的是？

    A.持戒与内修

    B.体式与呼吸控制

    C.收束法与净化法

    D.冥想与三摩地

    2.瑜伽练习中，通常将呼吸分为哪两种基本类型？

    A.横膈膜呼吸和胸式呼吸

    B.完全呼吸和不完全呼吸

    C.内呼吸和外呼吸

    D.脉轮呼吸和昆达里尼呼吸

    3.以下哪个体式属于站立系列，并且常被称为“瑜伽之树”？

    A.山式

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