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2026内蒙古鄂尔多斯应用技术学院招聘驻校教学督导员2人备考题库

第一部分单选题(50题)

1、剧烈运动后，为补充水分、恢复体力，通常需要饮用（）。

A.可乐

B.浓茶

C.白开水

D.淡盐水

【答案】：D

【解析】该题考查剧烈运动后补充水分和恢复体力饮品的选择知识。剧烈运动时人体会大量出汗，汗液中除了水分，还含有一定量的盐分等电解质。因此运动后补充水分时，需同时补充适量电解质来维持体内电解质平衡，以更好地恢复体力。可乐属于碳酸饮料，含有大量糖分、二氧化碳等物质。糖分摄入过多可能导致胃肠负担加重，二氧化碳会引起腹胀等不适，不利于剧烈运动后身体恢复，不是最佳选择。浓茶中含有咖啡因等成分，具有兴奋神经的作用，还可能影响人体对铁等营养素的吸收。剧烈运动后身体需要休息和恢复，饮用浓茶可能会使神经兴奋，不利于身体放松，且不能补充运动中流失的电解质，因此不宜作为运动后的饮品。白开水能补充运动中流失的水分，但不能补充随汗液流失的盐分等电解质，长时间大量饮用还可能导致体内电解质稀释，影响身体正常生理功能。淡盐水既能够补充运动中流失的水分，又可以补充随汗液排出的盐分等电解质，有助于维持体内水电解质平衡，促进身体恢复。所以在剧烈运动后通常应饮用淡盐水来补充水分和恢复体力。综上，正确答案是淡盐水。

2、抓住了民情、民意、民生、民力，就抓住了行政根本。这里“行政根本”主要指（）。