应激和心身疾病.pptVIP

心理应激与心身疾病2025-10-26汇报人:文小库

目录01心理应激概述02应激源与中介因素03应激的心理生理反应04心身疾病基础05临床干预与应对策略06教学与案例分析

心理应激概述01

定义反应结果模型研究意义引发个体心理生理反应的内部或外部刺激事件。应激源认知评价、应对方式和社会支持等心理调节机制。中介因素长期应激导致的身体器官功能紊乱或病理变化。心身反应强调认知评价在应激反应中的核心中介作用。Lazarus模型机制干预预防心理应激的定义与特征定义与核心概念

战或逃反应代偿性应对心身转化反应成长性适应适应不良反应保存-退缩反应由交感神经-肾上腺髓质系统激活引发的经典应激模式,表现为心率加快、瞳孔扩张等生理变化,原始功能是为应对即时物理威胁。在感知无法对抗威胁时出现的副交感神经优势反应,表现为行为抑制、能量保存,长期持续可能导致抑郁样症状。包括过度警觉（创伤后应激障碍特征)、情绪麻木（解离状态)和病理性回避（社交恐惧)等非适应性应对模式。通过物质滥用（如酒精)、强迫行为（如过度购物)等表面有效的短期策略来缓解压力，但会引发更严重的长期后果。应激能量通过自主神经系统影响靶器官功能,表现为紧张性头痛、肠易激综合征等缺乏器质性病变的躯体症状。部分个体在应对适度应激后出现心理韧性增强、自我效能感提升等积极变化,体现应激反应的淬炼效应。应