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2026年湖南高中学业水平考试体育试卷及答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

注意事项：

1.请考生将答案写在答题卡上，写在试卷上无效。

2.考试结束后，将本试卷和答题卡一并交回。

一、选择题（本大题共15小题，每小题2分，共30分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。）

1.人体运动系统中最活跃的组成部分是（）。

A.骨骼

B.骨骼肌

C.关节

D.运动神经

2.进行长时间耐力运动前，应进行的准备活动主要是（）。

A.大强度动态拉伸

B.小强度有氧运动和动态拉伸

C.静态拉伸

D.专项技术练习

3.以下哪种行为属于健康的饮食习惯？（）

A.经常食用高糖饮料

B.不吃早餐，晚餐大量进食

C.食物种类多样，保证摄入足够的蔬菜水果和蛋白质

D.长期依赖快餐外卖

4.投掷类项目中，为了提高出手速度和力量，通常需要（）。

A.运用爆发力

B.长时间持续用力

C.匀速直线运动

D.柔韧性好

5.在篮球运动中，“二加二”联防战术通常适用于（）。

A.攻守转换快、得分要求高的比赛

B.防守回合时间较长的比赛