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八年级体育小升初试卷2026年

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请将正确选项的字母填在题后括号内）

1.人体进行运动时，主要能量供应来源于（）。

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.维生素

2.运动前进行热身活动的主要目的是（）。

A.提高体温

B.增加肌肉弹性

C.预防运动损伤

D.节省体力

3.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？（）

A.定时定量

B.多吃蔬菜水果

C.经常食用高糖饮料

D.保持充足饮水

4.篮球运动中，以下哪种行为属于犯规？（）

A.移动中接球

B.走步

C.合理的防守

D.将球传给队友

5.以下哪个是衡量心血管耐力的重要指标？（）

A.立定跳远

B.1000米跑

C.仰卧起坐

D.引体向上（男）

6.仰卧起坐运动主要锻炼的肌肉群是（）。

A.胸肌

B.腹肌

C.肩部肌肉

D.大腿肌肉

7.在进行投掷运动时，为了保护自己，应该（）。

A.将投掷物用力过猛

B.注意观察周围环境

C.在投掷前后不做准备活动