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中医护肝提升肝功能疏肝·养血·通络·防病科普教学课件科普教学课件

课程导览01肝为将军之官认识中医肝脏功能与身体信号02疏肝解郁为先情志调养是护肝第一要务03通经活络养肝穴位按摩与肝经推揉实操04食疗滋养肝血养肝食材与经典药膳推荐05作息与未病先防睡眠养护与肝病预防要点

肝为将军之官肝主疏泄，肝藏血认识这位沉默的将军，读懂身体的求救信号01

肝主疏泄亦主藏血中医称肝为“将军之官”，统帅全身气血运行肝为“罢极之本”，疏泄藏血，主筋开窍于目肝主疏泄疏通畅达气血水液促进脾胃消化与胆汁分泌肝主藏血贮藏血液调节血量，肝血充足身体才健康护肝重在疏通调畅静养肝喜条达而恶抑郁，护肝重点在于疏通调畅静养而非盲目