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运动测试卷及答案.docxVIP

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  • 2026-11-07 发布于广西
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运动测试卷及答案.docx

    运动测试卷及答案

    1、运动扭伤急性期RICE原则分别是休息、冰敷、加压、______。[填空题]*

    空1答案:抬高患肢??

    2、热身的主要目的是提升体温、激活肌肉、______。[填空题]*

    空1答案:预防运动损伤??

    3、中暑分为先兆中暑、轻症中暑、______。[填空题]*

    空1答案:重症中暑??

    4、有氧运动判断的关键，是运动时主要依靠______供能。[填空题]*

    空1答案:有氧代谢??

    5、体质健康测试中，肺活量、50米跑、______都是常见测试项目。[填空题]*

    空1答案:800米/1000米跑??

    6、运动结束后，不建议立刻大量猛灌

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