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健康同行校园开学防疫小课堂认识病毒·学会防护·校园行动·健康同行2026年

课程导览01病毒小课堂认识病毒模样，了解传播途径02防护小卫士学会洗手戴口罩，掌握防护本领03校园防疫站落实日常流程，守护校园安全04健康小约定养成好习惯，作出健康承诺

健康科普01病毒小课堂认识它，才能不怕它病毒不可怕，了解它就能战胜它！

病毒长什么样病毒很小很小，我们用眼睛看不见它认识它、防住它，就不怕它——了解，是打败病毒的第一步。看清它，战胜它认识病毒的特征个头极小必须借助显微镜才能看见小圆球带刺身上带着许多小刺喜欢人多不通风处病毒容易聚集不可怕但需了解可怕的是不了解它只要我们认识它、防住它，就能和病毒说再见！

病毒怎么传播病毒会悄悄跟着我们，找到新的小主人知道了病毒的路，我们就能把路堵住！飞飞沫传播打喷嚏咳嗽小飞沫会带着病毒飞出来近距离说话也可能被传染触接触传播摸污染物品门把手、玩具、桌面上都可能沾着病毒揉眼摸嘴再用小手揉眼睛、摸嘴巴，病毒就溜进来了空空气传播拥挤不通风在拥挤、不通风的房间里，病毒容易飘得更远知道了病毒的路，我们就能把路堵住！

健康科普02防护小卫士好习惯是最好的防护盾七步洗手法，口罩正确戴，防护我最棒！

七步洗手法小手洗干净，病毒无处藏洗手七步口诀内·掌心互相搓?外·手心对手背?夹·交叉搓指缝?弓·弯曲搓关节?大·转动搓拇指?立·指尖掌心转?腕·洗手腕