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养肝护肝健康知识讲座认识肝脏·远离伤肝·科学养肝·守护健康主讲时间：2026年09月

讲座内容导览01认识我们的肝脏了解肝脏功能，认识它的重要性02警惕伤肝因素识别伤肝行为，读懂肝病信号03科学养肝护肝掌握饮食作息情绪的实用方法04长期守护健康养成习惯，定期检查，防患未然

认识我们的肝脏肝脏是人体最沉默的劳模了解它，才能更好地守护它01

肝脏：人体最忙碌的器官认识肝脏，从了解它的位置与形态开始肝脏是人体最大的实质性器官，也是最大的消化腺健康难以察觉位置隐蔽、体积庞大，肝脏的健康状况往往不易被直接察觉，需要借助检查和身体信号来判断。肝脏的基本形态特征4项位置位于右上腹，大部分被右侧肋骨遮盖，正