原创力文档2026年单元测试体育与健康真题卷
考试时间：120分钟
满分：100分
一、单选题
1.在以下运动项目中，哪一项属于有氧耐力运动？
A.篮球
B.马拉松
C.乒乓球
D.举重
2.以下哪种运动方式有助于提高心肺功能？
A.慢跑
B.跳绳
C.瑜伽
D.力量训练
3.在进行体育锻炼时，以下哪种行为是正确的？
A.穿着紧身运动服
B.穿着硬底鞋
C.穿着牛仔裤
D.穿着棉质运动服
4.以下哪种食物富含钙质，有助于骨骼健康？
A.鸡蛋
B.鱼肉
C.橙子
D.西瓜
5.在进行长跑运动时，以下哪种呼吸方式是正确的？
A.深呼吸
B.呼吸急促
C.呼吸缓
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