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2026年老年保健与养生知识测试卷.docx

2026年老年保健与养生知识测试卷.docx

    2026年老年保健与养生知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内）

    1.老年人基础代谢率随年龄增长呈现的趋势是（）。

    A.持续上升

    B.持续下降

    C.先升后降

    D.先降后升

    2.以下哪种营养素对维持老年人骨骼健康至关重要，且推荐摄入量通常需要增加？（）

    A.脂肪

    B.维生素C

    C.钙

    D.碘

    3.世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？（）

    A

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