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运动保健学期末考试试题及详细参考答案

适用专业：体育教育、运动训练、社会体育指导与管理

考试时长：90分钟

满分：100分

一、单项选择题（本大题共20小题，每小题1分，共20分）

在每小题列出的四个备选项中只有一个是最符合题目要求的，请将其选出。

1.运动保健学的核心研究对象是（）

A.专业运动员伤病治疗B.各类运动人群的健康与运动伤病预防、康复

C.大众日常养生方法D.体育运动训练技巧

2.人体在安静状态下维持生命基本活动所需的最低能量称为（）

A.基础代谢B.静息代谢C.运动代谢D.食物热效应

3.下列不属于运动性疲劳产生主要原因的是（）

A.能源物质耗竭B.代谢产物堆积C.神经系统机能下降D.情绪过度兴奋

4.急性软组织损伤的早期处理原则（RICE原则）中，I指的是（）

A.休息B.冷敷C.加压D.抬高患肢

5.运动员每日蛋白质的适宜供给量相较于普通成年人（）

A.更低B.更高C.基本一致D.无固定差异

6.运动中出现“极点”时，人体最典型的表现是（）

A.呼吸均匀、动作轻快B.呼吸困难、胸闷乏力、动作不协调

C.心率骤降、血压下降D.肌肉松弛、无疲劳感

7.下列哪种运动损伤属于闭合性软组织损伤（）

A.擦伤B.