原创力文档2026年运动健身基础知识习题集
考试时间：______分钟总分：______分姓名：______
一、选择题（请将正确选项的字母填在括号内）
1.人体最大的肌群是？
A.肱二头肌
B.股四头肌
C.腹直肌
D.胸大肌
2.运动中，肌肉收缩形式不包括？
A.向心收缩
B.离心收缩
C.等长收缩
D.拉长收缩
3.以下哪种营养素是能量的主要来源？
A.维生素
B.糖类
C.脂肪
D.蛋白质
4.心肺耐力是指？
A.人体肌肉力量的大小
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