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2025年中职运动训练学（训练方法应用）试题及答案.docVIP

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  • 2026-11-10 发布于重庆
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2025年中职运动训练学（训练方法应用）试题及答案.doc

    2025年中职运动训练学（训练方法应用）试题及答案

    （考试时间：90分钟满分100分）

    班级______姓名______

    第I卷（选择题，共30分）

    答题要求：本卷共10小题，每小题3分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

    1.以下哪种训练方法侧重于提高运动员的无氧耐力？（）

    A.持续训练法

    B.间歇训练法

    C.重复训练法

    D.循环训练法

    2.对于短跑运动员来说，提高步频的有效训练方法是（）。

    A.负重深蹲

    B.高抬腿跑

    C.后蹬跑

    D.蛙跳

    3.在力量训练中，采用逐渐增加负荷重量的方式属于（

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