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- 2026-11-12 发布于上海
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慢性肾炎患者的蛋白质摄入标准;慢性肾炎患者的蛋白质摄入标准;现状分析:那些被“蛋白质”困住的慢性肾炎患者;现状分析:那些被“蛋白质”困住的慢性肾炎患者;现状分析:那些被“蛋白质”困住的慢性肾炎患者;问题识别:慢性肾炎患者常犯的“蛋白摄入错”;问题识别:慢性肾炎患者常犯的“蛋白摄入错”;误区1:“肾不好=不能吃蛋白”——陷入“低蛋白陷阱”;误区1:“肾不好=不能吃蛋白”——陷入“低蛋白陷阱”;误区3:“植物蛋白更安全”——混淆“优质”与“非优质”;误区4:“忽略热量=吃对蛋白”——没吃饱饭,蛋白白吃;科学评估:搞懂“蛋白怎么吃”的底层逻辑;科学评估:搞懂“蛋白怎么吃”的底层逻辑;为什么慢性肾炎要“管蛋白”?——肾脏的“排毒压力”;什么是“好蛋白”?——让身体“少产垃圾”的蛋白;我需要多少蛋白?——用“3步计算法”;:算“标准体重”;:算“标准体重”;:算“标准体重”;方案制定:个性化“蛋白摄入方案”;方案制定:个性化“蛋白摄入方案”;基础原则:“优质蛋白占大头,热量要够”;分阶段方案:根据GFR调整;分阶段方案:根据GFR调整;分阶段方案:根据GFR调整;分阶段方案:根据GFR调整;特殊情况调整:合并糖尿病/高血压;实施指导:把“方案”变成“日常习惯”;实施指导:把“方案”变成“日常习惯”;记住“常见食物蛋白量”——快速算;学会“食物替换”——灵活调整;避开“隐形蛋白”——减少废物;
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