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2026年体育技能测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在100米跑的途中跑阶段，正确的摆臂动作是（）

A.肩部前后摆动，幅度大且肘关节完全伸直

B.肩部前后摆动，幅度适中，肘关节弯曲约90度

C.肩部左右摆动，幅度大

D.肩部上下摆动

2.蹲踞式起跑时，听到“各就位”口令后，运动员的做法是（）

A.直接走到起跑线后蹲下

B.做好两脚有力地蹬地的准备姿势

C.走到起跑线后，双手撑地，有力地蹬地，后膝离地

D.双手撑地，两脚前后开立，有力地蹬地，后膝离地

3.在体育技能测试的耐力跑项目中，跑完后应采取的调整呼吸方法是（）

A.立即停止呼吸

B.加深呼吸频率，但保持深度不变

C.采用2-3步一呼、2-3步一吸的节奏，并逐渐恢复

D.只用鼻子呼吸，避免用嘴

4.篮球原地运球时，以右手运球为例，手指触球的部位主要是（）

A.指尖和指根

B.手掌心

C.手背

D.手腕

5.立定跳远测试中，如果踩踏起跳线，则该次成绩（）

A.有效，但需扣除0.1分

B.无效

C.视情况而定

D.重新测量

6.在体育技能测试中，为了预防运动损伤，下列哪种做法是错误的（）

A.考前进行充分的准备活动

B.身体不适时强行参加测试

C.穿着合脚、防滑的运动鞋

D.了解并遵守