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2026-202一年级上册体育运动技能考核试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

实践操作题（85分）

1.队列与队形（20分）

（1）完成立正动作，要求身体挺直，两脚跟靠拢，两脚尖分开约60度，两手自然下垂贴于大腿两侧。

（2）完成稍息动作，要求左脚向左跨出约一脚之长，重心落于两脚之间，两手自然下垂。

（3）完成原地踏步动作，要求左脚先抬起，右脚随后，两臂前后自然摆动，节奏均匀，持续10秒。

2.基本身体活动（35分）

（1）30米跑（15分）：从起点线出发，快速跑向终点线，要求起跑反应迅速，跑步时摆臂协调，步幅适中，不低头看地。

（2）立定跳远（10分）：从起跳线后双脚起跳，向前跳出，要求摆臂与蹬地配合充分，落地时屈膝缓冲，双脚同时落地。

（3）模仿小动物跳（10分）：选择一种小动物（如小兔或青蛙），模仿其跳跃动作，要求动作连贯，跳跃高度适中，持续15秒。

3.球类基础（20分）

（1）原地拍球（10分）：用右手持篮球在原地连续拍球10次，要求拍球高度控制在腰部左右，球落地后迅速接住，保持节奏。

（2）双手胸前抛接球（10分）：与同伴配合，双手胸前将球抛出，抛球高度至同伴胸部位置，同伴接球时双手迎球，屈臂缓冲。

4.简单体操（1