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2026年最新高中体育测试题库及参考答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题后括号内。每题2分，共20分）

1.以下哪项不属于国家学生体质健康标准测试的必测项目？

A.1000米跑（男生）/800米跑（女生）

B.立定跳远

C.仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）

D.篮球运球

2.人体最大吸气和最大呼气所能吸入或呼出的气体量称为？

A.肺活量

B.每分钟通气量

C.气体交换率

D.呼吸频率

3.在进行长时间剧烈运动时，人体主要依靠哪种能源供应？

A.糖原

B.脂肪

C.蛋白质

D.无氧糖酵解

4.以下哪项是预防运动损伤的重要措施？

A.运动前不做准备活动

B.运动中注意力不集中

C.运动后及时进行拉伸放松

D.负重训练时重量选择过大

5.以下哪种情况下进行运动是不适宜的？

A.感冒初期，症状轻微

B.发高烧期间

C.轻度肌肉酸痛时

D.呼吸系统疾病稳定期

6.以下关于热身活动说法正确的是？

A.热身活动不重要，可以直接开始剧烈运动

B.热