五年级上册期中综合培优测试卷人教版2026版体育.docxVIP

五年级上册期中综合培优测试卷人教版2026版体育

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.体育锻炼前进行适当的热身活动，主要目的是提高身体的温度和关节的________，预防运动损伤。

2.在田径项目中，“短跑”通常指距离在________米及以下的比赛项目。

3.投掷项目中的“坐投掷轻物”练习，主要发展学生的________和上肢力量。

4.篮球运动中，将球从自己手中传给队友的技术称为________。

5.足球比赛中，队员可以用________、______或________将球移动到前场。

6.人体运动系统中最基本的结构单位是________。

7.做前滚翻动作时，头的________、______、______顺序着地通常被认为比较规范。

8.常见的篮球违例动作有________、______和________。

9.为了保证运动安全，在进行跑步练习时，应该在跑道的外侧进行。

10.每天的体育锻炼时间建议达到________小时以上。

二、选择题（每题2分，共30分）

1.以下哪个选项不是人体基本活动能力？（）

A.跑

B.跳

C.投

D.唱歌

2.使用跳绳进行锻炼时，主