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2026年小学体育与健康通关试卷.docx

2026年小学体育与健康通关试卷.docx

    2026年小学体育与健康通关试卷

    考试时间：120分钟

    满分：100分

    一、单选题

    1.以下哪种运动可以帮助提高心肺功能？

    A.跳绳

    B.乒乓球

    C.羽毛球

    D.围棋

    2.在进行短跑训练时，以下哪个动作是不正确的？

    A.起跑时双腿弯曲

    B.跑步时膝盖弯曲

    C.跑步时手臂自然摆动

    D.跑步时头部保持直立

    3.在体育锻炼中，以下哪个动作容易导致运动损伤？

    A.拉伸运动

    B.热身运动

    C.慢跑

    D.跳高

    4.以下哪种运动器材适合进行全身锻炼？

    A.跳绳

    B.哑铃

    C.弹力带

    D.毽子

    5.以下哪个选项是正确的运动饮食习惯？

    A.运动前后大量饮水

    B.运动

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