2026-202六年级体育上册期中技能考核试卷人教版.docxVIP

2026-202六年级体育上册期中技能考核试卷人教版

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确选项）

1.50米跑的起跑姿势通常采用（）。

A.站立式起跑

B.蹲踞式起跑

C.立正姿势

D.跨越式起跑

2.立定跳远中，决定跳得远近的关键环节是（）。

A.起跳时的蹬地力量

B.落地时的缓冲

C.跳跃的高度

D.跳跃的远度

3.篮球原地运球时，手指触球的部位是（）。

A.拇指

B.食指和中指

C.拇指和食指

D.小指和无名指

4.运动前进行热身的目的是（）。

A.增加肌肉力量

B.提高神经系统的兴奋性，预防运动损伤

C.降低心率

D.增加肺活量

5.50米跑的成绩通常用来衡量人体的（）。

A.静态力量

B.动作速度和反应速度

C.耐力水平

D.柔韧性

6.立定跳远助跑时，步幅的大小一般是（）。

A.越大越好

B.越小越好

C.适中，一般两到三步

D.不需要助跑

7.在篮球双手胸前传接球技术中，手指应（）。

A.紧紧握住球

B.自然分开，掌心空出

C.指尖朝上

D.指尖朝下

8.跑步过程中，正确的呼吸节奏通常是（）。

A.两步一呼，两步一吸

B.一步一呼，一步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.不需要呼吸

9.运动结束后，正确的放松方法是（