原创力文档全民健身指导员专业资格认证考试冲刺练习及答案
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全民健身指导员专业资格认证考试冲刺练习及答案
一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）
1.在制定健身计划时，对于缺乏运动经验的学员，指导员应优先考虑以下哪项原则？
A.强度最大化，快速提升体能
B.运动形式多样化，保持新鲜感
C.循序渐进，注重基础动作规范
D.比赛导向，设置竞争性目标
参考答案：C
2.评估学员心肺功能时，以下哪项指标最为常用？
A.肌肉力量
B.静息心率
C.
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