妊娠高血压出院后居家管理指南.pptxVIP

妊娠高血压

出院后居家管理指南

出院用药·居家监测·饮食运动·复诊预警

2026

出院后管理导览

出院用药规范

出院不等于痊愈，药不能自己停

出院后先管好降压药

哺乳期用药不必过分担心

居家监测要点

每天早晚各测一次，数据记下来

选对血压计，量法要标准

每天早晚测，数据记下来

饮食运动指导

少盐多蛋白，散步慢慢来

吃对饭：少盐多蛋白

科学控盐、选材替换、细节守护，三招稳住产后血压。

动得巧：散步瑜伽慢慢来

复诊预警信号

这些信号一出现，别等复查

复诊时间记清楚

认清这些预警信号

异常情况处置

危急时刻，记住这几步

危急时刻记住这几步

平稳度过产褥期，

守护远期健康

血压稳下来，日子才能顺起来

出院不是终点，而是长期健康管理的起点