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202体育与健康初中年级期末试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题

1.体育锻炼对心血管系统的影响是（）。

A.心跳变慢，心肌收缩力减弱

B.心跳变慢，心肌收缩力增强

C.心跳变快，心肌收缩力减弱

D.心跳变快，心肌收缩力增强

2.在篮球比赛中，运球时中枢脚可以抬起，但球必须在手中离手前再次落地，这属于（）。

A.持球移动

B.走步

C.二次运球

D.违例

3.下列哪种情况属于剧烈运动后的整理活动？（）

A.立即停下来喝水

B.立即进行慢跑和拉伸

C.立即坐下休息

D.立即进行剧烈的对抗性游戏

4.小明在体育课上跑步时感到呼吸困难、胸闷、头晕，这通常是因为（）。

A.运动强度过大，呼吸节奏紊乱

B.身体素质非常好

C.运动量太小

D.身体健康，不需要在意

5.关于BMI指数（身体质量指数），计算公式为（）。

A.体重/身高

B.身高/体重

C.体重/身高2

D.身高2/体重

6.在中长跑练习中，正确的呼吸节奏应该是（）。

A.用鼻子呼吸，全程不张嘴

B.用嘴呼吸，频率越快越好

C.三步一呼，三步一吸