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山西八年级体育笔试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（下列各题只有一个选项符合题意，请将正确选项的字母填在题后的括号内。每小题2分，共30分）

1.体育锻炼有助于增强心肺功能，以下哪项是运动时心跳加快的主要原因？（）

A.肺部需要更多氧气

B.心脏需要将血液更快地输送到全身

C.肌肉需要立即补充大量糖分

D.血液循环速度减慢

2.在进行体育锻炼前，进行适当的热身活动的主要目的是？（）

A.提高肌肉力量

B.增加肌肉弹性

C.预防运动损伤

D.加快心率

3.以下哪种饮食习惯不利于青少年骨骼健康？（）

A.经常摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品

B.摄入足够的维生素D，以促进钙吸收

C.适量食用零食，补充能量

D.保证充足的蛋白质摄入

4.以下哪项是正确的跑步姿势？（）

A.身体过度前倾，头部前伸

B.双臂僵硬，向外平举

C.膝盖弯曲角度适中，脚掌中部先着地

D.步频过慢，步幅过大

5.在篮球比赛中，以下哪种行为不属于犯规？（）

A.持球跑动超过规定步数

B.防守时用手推对方球员

C.掷球时手触球超过规定