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- 2026-11-14 发布于广东
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判断中医体质;目录;01;;完善与近现代;预防疾病;02;;气虚质;体质特征;;;湿热质;;气郁质;体质特征;03;望闻问切四诊合参法介绍;;询问生活习惯和既往病史方法论述;辨别不同体质类型时注意事项;04;;注意饮食卫生，避免暴饮暴食，尽量少吃生冷、油腻、辛辣等食物。;根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，以微微出汗为宜。;季节变化;05;典型案例剖析及启示意义阐述;实际操作演示;互动交流环节：分享个人经验心得;06;体质辨识与疾病防治;;;THANKS
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