2026年健康生活方式与慢性病预防知识测试题库.docxVIP

2026年健康生活方式与慢性病预防知识测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.根据中国居民膳食指南建议，成年人每日食盐摄入量不应超过多少克？

A.3克

B.6克

C.9克

D.12克

2.下列哪项不属于慢性非传染性疾病（慢性病）？

A.高血压

B.2型糖尿病

C.肺结核

D.冠心病

3.成年人正常体重指数（BMI）的范围是：

A.18.5以下

B.18.5至23.9

C.24至27.9

D.28以上

4.关于身体活动，世界卫生组织建议成年人每周至少进行多少分钟的中等强度有氧运动？

A.75分钟

B.150分钟

C.300分钟

D.500分钟

5.在日常生活中，下列哪种饮食习惯最有助于预防高血压？

A.常吃腌制食品

B.每日食盐摄入量控制在6克以下

C.饮酒过量

D.摄入过多动物内脏

6.高血压患者在进行日常管理时，下列哪项行为是错误的？

A.定期监测血压

B.遵医嘱按时服药

C.感觉血压正常就自行停药

D.保持低盐低脂饮食

7.预防慢性病的关键措施是：

A.早期筛查

B.生活方式干预

C.基因治疗

D.限制医疗资源

8.关于膳食纤维的摄入，下列说法正确的是：

A.膳食纤维只能存在于粗粮中

B.多吃蔬菜水果可以补充膳食纤维

C.膳食纤