桂林市五年级冀教版体育与健康第三单元质量检测试题及答案精编.docxVIP

桂林市五年级冀教版体育与健康第三单元质量检测试题及答案精编

一、单选题（每题2分，共20分）

1.下列哪项不属于基本体操项目？（）

A.队列队形B.武术C.篮球D.广播体操

【答案】C

【解析】篮球属于球类运动，不属于基本体操项目。

2.在跑步比赛中，正确呼吸方法应该是（）

A.只用口呼吸B.只用鼻呼吸C.口鼻同时呼吸D.憋气跑

【答案】C

【解析】跑步时口鼻同时呼吸可以保证氧气供应，有利于持久运动。

3.以下哪个是正确的坐姿？（）

A.身体前倾B.双脚交叉C.背部挺直D.头部低垂

【答案】C

【解析】正确的坐姿应该是背部挺直，保持良好体态。

4.以下哪项是柔韧性练习？（）

A.俯卧撑B.仰卧起坐C.坐位体前屈D.引体向上

【答案】C

【解析】坐位体前屈是测试和锻炼柔韧性的常用方法。

5.运动前热身的主要目的是（）

A.提高心率B.增加肌肉力量C.预防运动损伤D.增强肌肉弹性

【答案】C

【解析】热身可以增加身体温度，预防运动损伤。

6.以下哪项不属于田径运动项目？（）

A.跳远B.铅球C.跳高D.篮球

【答案】D

【解析】篮球属于球类运动，不属于田径项目。

7.以下哪项是正确的投掷动作要领？（）

A.手臂伸直B.用力过猛C.身体后仰D.眼睛看向地面

【答案】A

【解析】投掷时手臂应伸直，以增加投掷距离。

8.以下哪项是正确的跳远起跳方法？（）

A.双脚同时起跳B.单脚起跳C.蹲下