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2026年五年级上册体育期中测试试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

选择题（每题2分，共20分）

1.运动后应如何补水？（）

A.立即大量喝冰水

B.少量多次喝温水

C.不喝水

D.喝碳酸饮料

2.50米跑的起跑姿势是？（）

A.站立式

B.蹲踞式

C.躺式

D.坐式

3.奥运会几年举办一次？（）

A.2年

B.4年

C.6年

D.8年

4.下列哪种运动属于有氧运动？（）

A.短跑

B.跳远

C.长跑

D.举重

5.运动扭伤后，正确的处理方法是？（）

A.立即按摩

B.冷敷

C.热敷

D.继续运动

6.体育锻炼时，正确的呼吸方法是？（）

A.屏住呼吸

B.深呼吸

C.浅呼吸

D.随意呼吸

7.下列哪项不是体育锻炼的原则？（）

A.循序渐进

B.持之以恒

C.过量运动

D.全面发展

8.学校体育课的主要目的是？（）

A.培养运动员

B.增强体质

C.考试达标

D.娱乐玩耍

9.运动前热身的时间一般为？（）

A.1-2分钟

B.5-10分钟

C.15-20分钟

D.30分钟

10.下列