原创力文档形体教练考试题目及答案
坐姿练习时以下哪些是正确的A双脚平放地面B保持背部挺直C双脚交叉D保持头部水平答案ABD良好的体态可以帮助改善哪些健康问题A背痛B关节炎C消化不良D心脏病答案AB身体柔韧性训练中哪些方法是推荐的A拉伸B瑜伽C重量训练D有氧运动答案AB身体平
一、单项选择题（每题2分，共10题）
1.身体姿态中，哪个部位应该保持水平？
A.肩膀
B.膝盖
C.髋部
D.脚踝
正确的A突然进行大幅度拉伸B缓慢进行
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