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2026年小学体育理论，人教版试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.在体育课上，进行跑、跳、投等运动前，需要进行的活动是（）。

A.拉伸放松

B.慢跑热身

C.直接开始

D.喝水补充

2.以下哪种运动属于球类运动？（）

A.跳远

B.体操

C.篮球

D.游泳

3.运动中如果不幸扭伤脚踝，首先要采取的措施是（）。

A.立即热敷

B.按摩揉搓

C.冰敷并抬高受伤部位

D.轻柔拉伸

4.我国正式开展的体育项目数量大约是（）项。

A.100

B.200

C.1000

D.2000

5.“运动负荷”在体育理论中通常指的是（）。

A.运动的时间长短

B.运动中身体承受的生理负担

C.运动的速度快慢

D.运动的强度大小

6.以下哪种饮食习惯不利于身体健康？（）

A.不挑食，均衡营养

B.经常吃油炸食品

C.多吃蔬菜水果

D.定时定量进餐

7.奥林匹克格言是（）。

A.更快、更高、更强

B.快乐体育，健康生活